遠くない未来のために

最近　毎日新聞の音読をしています

最初は自宅なのに声に出す事に何となく抵抗がありましたが

最近ではかなりスラスラ読めるようになってきました

これなら孫の絵本も読めそうだな😁

あと毎日やっているのは

ホットトマトジュースにオリーブ油を入れて飲んでます

黒酢も水で割って飲んでます

加えて青竹踏み（踏んでいるのはプラスチックですが）を３分間

と　目のトレーニングですね

テレビの英会話とラジオの英会話

結構な時間がかかります